3 lata

no 190 nawet sporo, trzeba troche pracowac nad sylwetka ale mam nadzieje ze sie nie zawiode. mam kumpla ktory jest bardzo niski ale cwiczy juz ze 3 lata robi slabe redukcje i wyglada jak kwadrat

anapolony*:D 2-3 lata temu testowalem na sobie 150-200 mg antkaa:) ed i bloka nie bylo na apetycie wiec jest spoko napewno sproboje jak sie wk***ie to jeszcze wrzuce antka na lipiec do trenu i propa:) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 17:50:55

mi w tym roku dwa razy działke oj**ali,ale sąsiad dwie działki obok była głośna afera ze 3 lata temu,pod podłoga miał dziure wycięta i tylko karton na tym położony pod spodem gwoździe ponabijane na jakies tam palecie,dwóch się wp******iło na to :-) kopyta poprzebijane na wylot

jakim cudem joghnson w ogole jest ifbb pro, na debiutach w pl zawsze znajdzie sie ktos kto wyglada lepiej niz on :D jerome na nationalsach z tego co pamietam 2-3 lata temu byl przed vaillantem, i juz wtedy myslalem ze dostal karte i cicho o nim :) a tutaj taka niespodzianka

zanczy sie bylo tak od 14 do 18 roku solidnie trenowalem ale pozniej przez 3 lata ,zero i sie zapuscielm strasznie potem wrocilem ech mysle ,mysle ale dlamnie kazda dieta masowa to udreka

qaz - masz sklonnosci do lipo prawda ? jesli tak, to przy jakim poziomie bf sie tego pozbywasz (orientacyjnie, koniecznie 1cyfrowy bf ?) ? btw te 2-3 lata temu wyciety byles lepiej niz niejeden zawodnik nice

bardzo ladnie i sporo supli masz 3 lata treningow to juz cos duzo osob nie wytrzymuje tego i za to sog

[...] podcięty).Problem mi w tym stanowi to że go znam ,a nie mam psychiki do mocnego uderzenia znajomka (Jakiś BLOK czy coś ****a).Czy ktoś ma podobny problem?Pamiętam jak dwa lata temu napieprzałem się ze starszym bratem (5 lat starszy -3 lata Judo za sobą) ,i dostawałem w******l ,ale go w pewnym, momencie przewróciłem , usiadłem na nim i wziąłem [...]

niecale 3 lata, gdyby tylko byl czas to pewnie dalej bym trenowal.

Aikido... hmm... trenowałem 3 lata i powiem wam szczerze ze na ulicy nie mogłbym sie obronic:) poprostu typowymi technikami wzietymi z Aikido. Po zakonczeniu trenigow aikido poszedłem do kubu Kick-boxingu po 2 latach zastałem mistrzem polski obecnie trenuuje 3 rok . Nie powiem ze bylo łatwo ale nie jest to jakies nie wyobrazalne. Uwazam ze bez [...]

[...] sam sobie dawidtt i Chinasith, proszę nie porównujcie fantazji filmowej do rzeczywistych realiów nam panujących Sensei99,z każdej SW można wynieść coś dobrego. Ty boksujesz a koledzy tenkany se robią i im to pasuje.Niestety AIKI to nie boks i 3 lata to za mało żeby się obronić,przed 3 napastnikami to zapomnij RoGr18,przyłączam się

tak 3 lata w pazdzierniku a liczac kontuzje jako nie trenowanie to z 2 i pol roku

i 3 lata na bombie. cykl ciekawy

Ze 3 lata. Kije glownie używam w zimę jak odstawiam rower. Oprócz tego służą mi podczas spacerów w psem. W sam raz na 6 km. Główny plus to wydłużenie kroku i bardziej wyprostowana sylwetka :-PP jak chodziłam wiecej to i tłuszcz z ramion niezłe mi schodził. Brzuch bardziej płaski, nie było fałdu nad stanikiem..... Jedno co mnie boli na początku to [...]

Nie lada wyzwanie przed Tobą bo chcesz dołożyć 15-20kg czystego mięsa, a to pewnie Ci zajmie 2-3 lata. Plan taki sobie bo partia raz w tygodniu to niezbyt optymalne rozwiązanie.

Nie lada wyzwanie przed Tobą bo chcesz dołożyć 15-20kg czystego mięsa, a to pewnie Ci zajmie 2-3 lata. Plan taki sobie bo partia raz w tygodniu to niezbyt optymalne rozwiązanie. Chyba nie chciało ci się czytać wszystkiego. :P

[...] Coz, powiem Ci tylko ze zycze Ci wiecej obietywnosci i uwierz mi ze sa ludzie ktorym WYCHODZI i sa szczesliwi, czy to w OZ czy w Vietnamie. Bylem w australii jakies 2-3 lata temu na miesiac, juz nie pamietam, ot tak, odwiedzic rodzine tez, ofert pracy mialem duzo, 2 pracodawcow chcialo mnie wziasc od zaraz i proponowali pomoc z visa [...]

A czy Jastarnia będzie.?bo Władysławowo na wypad na MP w Marcu.8)Damnica będzie miała 5 osobowa drużynę może powalczy o 1 miejsce jak 3 lata temu.8)

e-lite, a co taniego bys polecil na wycinke? prop + winko? jakie dawki? staz: 3 lata, wzrost: 185 cm, waga: 90kg, biceps: 40 cm, dotychczasowe cykle: 2 razy po 100 tabs. metanabolu Zmieniony przez - mmichaal w dniu 2004-11-18 00:36:18

przeszła by ale za jakieś 3 lata dopiero